パンの焼き方

• 冷蔵庫からパンのかけらを2つ出す
• アルミホイルを15cm出す
• パンをアルミホイルで包む。上と下をしっかり覆う
• 魚焼きグリルに入れる。弱火で9分 タイマーすること
• 換気扇を忘れない
• 出来上がり。タッパーに入れる

ゴールデンウィークのパーフェクトなプラン

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」

　2時間に及ぶ家族会議の末に、我が家のゴールデンウィークの完全な計画ができました。

4/29（金）定常運転

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 娘の相手（妻）、フリータイム（夫）
16:00-17:00 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）、娘の相手（夫）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

4/30（土）妻整体（14:00-14:30）

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 娘の相手（夫）、整体（妻）
16:00-17:00 フリータイム（夫）、娘の相手（妻）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）、娘の相手（夫）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

5/1（日）定常運転

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 娘の相手（妻）、フリータイム（夫）
16:00-17:00 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）、娘の相手（夫）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

5/2（月）妻不在、夫の母親来訪

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 娘の相手（妻）、フリータイム（夫）
16:00-17:00 フリータイム（妻）、子供の相手（夫）
17:00-18:00 夕飯準備（妻）、子供の相手（夫）
18:00-23:00 妻不在、夫がんばる

5/3（火）餃子パーティ

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-18:00 餃子パーティー
18:00-19:00 チルアウト
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

5/4（水）荷造り

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 子供の相手（妻）、荷造り（夫）
16:00-17:00 荷造り（妻）、子供の相手（夫）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

5/5,6,7（木、金、土） 旅行

しおり参照

　しおり公開しました(5/4)

5/8（日）定常運転

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-11:30 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
11:30-13:30 出かける荷物準備（妻）、娘の準備（夫）、 昼食
13:30-16:00 娘の相手（妻）、フリータイム（夫）
16:00-17:00 フリータイム（妻）、子供の相手（夫）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）、子供の相手（夫）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

5/9（月）妻フラダンス、夫憂鬱

8:00- 9:30 起床、朝ごはん（妻）、娘のお着替え（夫）、お昼ご飯決める
9:30-12:00 フラダンス（妻）、漫画喫茶（夫）
12:00-13:30 昼食（各自）
13:30-16:00 娘の相手（妻）、漫画喫茶（夫）
16:00-17:00 フリータイム（妻）、娘の相手（夫）
17:00-19:00 夕飯作る（妻）、娘の相手（夫）
19:00-20:00 夕食
20:00-21:00 お風呂、就寝
21:00-22:00 フリータイム（夫）、娘の寝かしつけ（妻）
22:00-23:00 台所の片付け

お出かけリスト（６ヶ月、はいはい、冬）

お出かけリスト

　お出かけに必要なものリストを更新します。現在６ヶ月程度。

赤ちゃんに必要なもの

• おくるみor毛布など（車の中のダッフィー毛布で代用可）
• ガーゼハンカチ 5〜6枚
• ハンドタオル 1枚
• 着替え 1セット 透明なふくろに入れる
• おむつ 6枚前後
• おしりふきシート 1パック たくさんあるか確認
• おむつ交換シート
• おむつのごみふくろ 2枚（黒色）
• ビニールふくろ 1枚（汚れたものを入れたりするやつ）
• おもちゃ（2つくらい、落下防止のバンドも）
• 飲み水（マグマグに入れる、長時間のときは別容器にも入れていく）
• ミルクセット（長時間の外出時に必要）
• 離乳食、おやつ（必要な月齢になったら）

父親が持っていく

• カメラ（センサは大きいほどよい）
• ハンカチ
• ベビーカ
• だっこひも
• だっこひも用の防寒ケープ

母親が持っていく

• ハンカチ
• 授乳ケープ

お出かけの前にすること

• おむちぇん
• 靴下をはかせる
• 帽子をかぶぜる
• 顔を拭いてワセリン塗りたくる
• 上着（フリースのつなぎ）を着せる
• スタイ（よだれかけ）をつける

以前のリスト

桃大好き！

　変デジはてな支所のろんすた (id:lonestartx)さんから長野のお土産いただきました。

　桃！！

　ももももも！

　桃ではなく桃ゼリー！

　激ウマとな！！

　桃ゼリー！

　というわけで夜な夜ないただいております。桃大好きなんですよね。からあげの次くらいに好きかも。

大学の友人たちからのプレゼント

　子供の誕生祝いに、大学の友人たちからのプレゼントをいただきました。

　凄い嬉しいですね、卒業してなかなか会えない人も多いけどみんな元気かな。

　大学のころの楽しかった思い出、思い出すとたまに涙が出てしまうんですよね。懐かしさに涙するのか、二度と戻ってこない日々に涙するのか、どちらなのか両方なのかそのどちらでもないのか。どうなんでしょうね？

　みなさんにもそんな思い出すだけで涙が出るような日々、ありますか？

子育てパパに抱っこ紐はマストアイテム

子供が寝ない

　以下の妻の記事にある抱っこ紐は、マストアイテムです。necogista.hatenablog.com

　よく意味がわからないのですが、子供は何故か抱っこしていないと泣き続けます。しかも何故か抱いたまま動いていないと満足せず泣きます。ようやく寝たかと思いベッドに置いた瞬間ギャン泣き。どうかしてます。約6kgの重りを持ってずっと、家の中をうろうろ熊のように歩き回る必要があります。
　そんなことずっとやっていると腰がおかしくなってしまいます。そんなパパに強い味方が抱っこ紐。これがあれば抱っこも楽チンチン。最近は抱っこしたまま子供と近所まで散歩にいったりします。

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ヒップキャリアシート

　Twitterでヒップキャリアシートなるものも教えてもらいました。これもよさそうかも！

@karaage0703 吉田戦車さんの「まんが親」で知ったのですがヒップキャリアシートで多少マシになりましたw http://t.co/lDAaUcQo00ヒップシート&dpPl=1&dpID=41dWrAUx6xL&ref=plSrch

— tabata etcetera (@tabataetcetera) 2015, 9月 6

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お出かけリスト（３ヶ月）

お出かけリスト

　お出かけに必要なものをまとめます。現在3ヶ月程度。ミルクで育てている人はミルクセットもいりますね。

赤ちゃんに必要なもの

• おくるみ
• お布団（でっかいタオル的なもの）
• ガーゼハンカチ 5〜6枚
• 着替え 1セット 透明なふくろに入れる
• おむつ 6枚前後
• おしりふきシート 1パック たくさんあるか確認
• おむつ交換シート
• おむつのごみふくろ
• ビニールふくろ 2〜3枚
• おもちゃ
• だっこひも
• くつ下
• 帽子（天気による）

親が持っていく

• カメラ（センサは大きいほどよい）
• ハンカチ
• ベビーカー
• 授乳ケープ

まとめ

　色々必要。随時追加します。